Richtig Zähneputzen

Mit der sogenannten Bass-Methode entfernen Sie bakteriellen Zahnbelag wirklich gründlich und beugen so Karies und Parodontose vor. Achten Sie beim Putzen darauf, dass Sie keinen zu großen Druck ausüben, damit Sie den Zahnschmelz nicht schädigen.

1. Halten Sie die Zahnbürste im schrägen 45° Winkel halb aufs Zahnfleisch, halb auf die Zähne.
2. Putzen Sie jetzt in schnellen Bewegungen hin und her – wie auf der Stelle.
3. Rücken Sie dann immer jeweils zwei Zähne weiter und bleiben Sie dabei im Putzrhythmus.
4. Wischen Sie den losgerüttelten Zahnbelag zwischendurch vom Zahnfleisch weg zur Zahnkrone.
5. Außen fertig? Widmen Sie sich jetzt mit der gleichen Sorgfalt den Zahninnenflächen.
6. Zum Schluss drücken Sie die Zahnbürste auf die Kauflächen und putzen wieder in kurzen Bewegungen hin und her – immer zwei Zähne weiter.
7. Fertig!